負のスパイラルから抜け出す方法とは…

爆食いと爆買い→太るしお金がなくなる

この構図は社会人になってから治りません。
もはや病気なんじゃないかと思うくらい。

だけど…
一時的に太り過ぎてヤバいと思えば食欲は収まるし、お金足りなくなると我慢もできる

それでも、本当に続かないんです。

危機的状況に陥るギリギリまでは本気でやめられない。

…たぶんやめる気ないのか…

だけど、本当にやめたい

やめないと太るしお金がたまらないのです

ただ。
そのおかげで、なんとかストレスも溜め込み過ぎず生きてこられたというか…
それだけではにと思うけど。

長続きはしないけど食べたり買ったりする事で何かが満たされるから。

だけど、一時的には満たされるけど根本は満たされないんです。

食べることは好きでも太ってることはコンプレックスだし、

買い物も好きだけどお金ないと不安だから

…ドカ食いとお買い物中毒より心を満たしてくれるものってなんなんでしょうか…

結論としては人それぞれ違うと思う

自分の周りの人生楽しそうな人を見ても、人それぞれ楽しみ方が違う。
お金持ちなのか貧乏なのか、とかそういうの関係なく。

私の周りも色んな種類がいるような気がします。

みんな理由はバラバラだし、お互い相容れない感じ方があるような…

それでいいんでしょう
それが1人1人の価値観ということなのでしょう。

…一つの目標に向かってコツコツ頑張れない私はどうしたらいいのでしょう…

とりあえずチャレンジしてみる精神で行くしかないのだろうか

ただ、もう一時的なストレスから逃れるためにドカ食いして結果無駄金払うことはやめたいです