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【自分に自信がない】そんな自分を許す・少しずつ好きになる為の第一歩とは

ダイエット

今の自分に満足していますか??
自分に自信がありますか?

yesと答えられる人の方が少ないかもしれません。

誰しも『もっと◯◯だったら』なんて無い物ねだりはやめられないですから。。

【自分に自信がない】そんな自分を許す・少しずつ好きになる為の第一歩とはなんでしょうか。

自分に自信がない理由

『自分に自信がない』
そう思う理由があるってなんですか??

見た目?学歴?貯金額?

私は外見(容姿)が1番気になって自分に自信がありません。

…太ってるし。

だけど心のどこかで《痩せれば可愛いはず》なんて自分で自尊心を保ったり甘やかしたり…
だけどどうせ太ってるからおしゃれしたって意味ないって卑屈になって適当な格好を正当化したり…

都合よく矛盾してますww

だけど他人と比べるのはやめられない

昔から、華やかな人たちはキラキラしてる上にハキハキしてるから勝手に苦手意識を持ったり。
学生時代からなんとなく無難そうな子にまず声をかけたりして…

自分の外見を気にしている以上に他人の外見を意識してました。

だけどもう疲れる疲れる…笑

だって整形しない限り変わらないから
…その割に整形してまで容姿を変えようとは思ってないという中途半端さ。

もう自分の嫌なところばっか見るのはやめたい

自分の嫌なところ、コンプレックスばかり見つけるのをやめるのは
簡単だけど難しい!

まずは
自分のチャームポイントを見つけて伸ばすこと

さくらの場合は…
昔から褒められてたのは肌が綺麗だということと髪が綺麗だということ…でしょうか。

30歳にもなると若さには勝てないからすっかり褒められなくなったけど…笑

というか褒められてたから調子にのってあんまり真面目に手入れしてなかったので多分標準くらいになってしまった…( ̄^ ̄)自業自得

コンプレックスは認めていいと思う。しょうがない。

コンプレックスを受け入れる

目が小さい、とか鼻が低いとか変えられないコンプレックスは認めてあげていいと思う

目が小さい人は全員ブス??

そんなわけない。

だったら目が小さくてもそれを活かすメイクや髪型があるはず。

鼻が低いのだって、日本人は平均的に見て低いんだしメイクで多少カバーできる

それより周りから褒めてもらえる所を1つ持てるようにした方が自尊心は保てると思う。

…ただ太ってるというコンプレックスは個人的には改善できるコンプレックスだし事情がない限り解消すべきだと思います。

ただ現状太ってるというのは受け入れましょう。

《痩せればマシ》かもしれないけど、今はデブだから《マシではない》。笑

ただのデブだと!!

ただ、今から綺麗になる努力をすればいい
それだけ。

今を受け入れて未来を変えていこう!

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